lundi 21 avril 2008
Un kilo et quelques liens ...
Hello !
Comme je l'avais annoncé dans mon précédent billet, je suis au régime depuis fin mars. Objectif, perdre au moins 20 kilos. J'en ai plus à perdre, mais je me fixe d'abord un objectif à moyen terme pour ne pas me décourager ^^
J'en suis donc à ma 4ème semaine chez Weight Watchers, et à la dernière réunion j'ai perdu 1 kilo tout rond, ce qui me fait un total de 3.8 kg.
Pas mal pour un début, non ? En tout cas j'en suis plutôt contente, et j'arrive à suivre mon régime sans trop de soucis. La première semaine je me sentais affamée, mon principal problème d'alimentation étant les quantités, mais depuis je m'habitue et ça se passe plutôt bien.
Et puis le gros avantage de WW, c'est de pouvoir rester gourmand puisqu'il n'y a aucune privation. Le système de points est rapidement assimilé et personnellement, je sens que je mange beaucoup mieux.
En plus avec internet et le succès des blogs, il est très facile de trouver des recettes à points, ou encore des astuces et encouragements d'autres personnes qui suivent (ou on suivi) ce parcours.
Je surfe sur pas mal de blogs culinaires, voici quelques liens ;)
Découverte du jour et gros coup de coeur: WW au quotidien, avec des tonnes de recettes pour différentes occasions, des astuces et conseils, des menus selon les points quotidiens, et surtout, les points de plats préparés (genre Carrefour, William Saurin et autres marques), Pizza Hut, KFC et autres fast foods ... Même si ça reste à consommer exceptionnellement, c'est très sympa de connaître les valeurs en points de ce genre de repas, en cas d'invitation ou envie d'un petit écart ^^
Un autre blog culinaire que j'adore et qui donne les points WW de chaque recette: Tours & Tartines. Avec en plus pas mal d'idées de recettes végétariennes. Ca tombe bien, je ne le suis pas mais j'adore ça :D
Enfin, La rêveuse de bijoux, le blog de Marylo qui fait de magnifiques créations en perles, mais qui est également membre de WW et propose des recettes à points régulièrement.
Bonne journée et courage à tous ceux et celles qui ont des kilos à perdre :)